Zittend, maar gezond!
Tips voor als je een zittend beroep hebt Zitten; we doen het allemaal. En veel! Je hebt vast al vaak artikelen voorbij zien komen over het effect van lang zitten op je gezondheid. Het is voornamelijk slecht als je meerdere uren aan één stuk achter elkaar zit. Je kunt dus nog zoveel sporten voor of na […]